Pán darca, tak čo, pili ste?
Spýtala sa ma lekárka po tom, čo som prišiel k vedomiu. Nie, nepil, a hneď bolo jasné, že sa baví s darcom amatérom. Prípravu na darovanie krvi treba brať vážne. Pozrime sa teda bližšie na to, čo mu predchádza.
Raňajky
Donekonečna opakovaná téma, a predsa sa nájdu. Tí, čo sa po odbere ledva na nohy postavia. Darujú pol litra tekutín a čudujú sa, že sa im točí hlava a krúti svet.
„Napíšte to tam veľkými písmenami. RÁNO PRED DAROVANÍM KRVI SA TREBA DOBRE NAPIŤ A DAŤ SI ĽAHKÉ RAŇAJKY!“
Taká bola žiadosť našej odborníčky, hematologičky MUDr. Aurélie Fedorovej, ktorá pre vás tvorí poradňu na Facebooku krvných skupín aj v tomto newslettri. Spýtali sme sa jej, čo konkrétne si treba zajesť a vypiť pred odberom.
Prísne strážené tajomstvo znie:
Na raňajky si dáte pečivo s lekvárom, medom, čaj alebo sušienky.
Aj ignorant zdravej životosprávy vie, že telo naštartujú pred odberom sacharidy. Zabudnite na páročky, sardinkovú nátierku s cibuľou, rezník z nedele alebo praženicu.
A už vôbec nejedzte mliečne výrobky.
Maslo, mlieko, syry alebo jogurty totiž zvýšia podiel tukov v krvi. A pri spracovaní plazmy sa táto premení na produkt, ktorý laboranti môžu vyliať akurát tak „do koša“, a nie do pacienta čakajúceho na transfúziu.
Pitný režim pred odberom
Aj malé deti vedia, že k sa k nemu káva neráta. Čaj môže byť, voda je ideálna. Alkohol naposledy predvčerom :-). A cigarety ideálne nikdy. Ak už musíte, pred odberom nefajčite vôbec.
Tekutiny by ste mali začať popíjať hneď zrána. Nech sa z nich do žíl dostane čo najviac. Nečakajte na dobrý čaj, ktorý dostanete až po odbere. Vieme, že si na ňom radi pochutnáte. No kým sa k nemu dostanete, môže byť neskoro - takže, doma pijeme, po odbere pijeme a pijeme až do večera. Koľko len chcete, veď zo zákona máte nárok na deň voľna.